Fitness nachhaltig steigern

Fitnessboxen ist mehr als ein Trend: Boxen steigert Ihre Fitness nachhaltig und optimiert Ihr Körpergewicht. Schattenboxen und das Boxtraining am Sandsack sind Bestandteile des Fitnessboxens, das ohne Wettkampf ausgeführt wird.

Fitnessboxen eignet sich sowohl für Männer als auch für Frauen. Das Boxtraining wird Ihnen auch in Ihrem Alltag helfen. Es stärkt die Reaktionsfähigkeit und steigert die Konzentration, was Ihnen sowohl in Ihrer Freizeit als auch im Beruf zugutekommen wird. Außerdem werden durch das Training die Ausdauer verbessert und die Muskulatur des gesamten Körpers trainiert. Das Training besteht aus typischen Box-Übungen wie Sandsackboxen oder Springschnurspringen, kombiniert mit den Grundlagen der Box-Technik. Es ist also nicht nur ein optimales Trainingsprogramm, das Geist und Körper trainiert, sondern sorgt auch für Abwechslung.

Mit Fitnessboxen verbessern Sie nicht nur Ihre körperliche, sondern auch Ihre geistige Fitness. Im Box Club in 6020 Innsbruck stehen wir Ihnen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite und helfen Ihnen mit Hilfe von Fitnessboxen fit zu werden!