Der BC Innsbruck steht jedem Menschen offen, der sich für den Boxsport interessiert und sich damit auseinandersetzen möchte. Boxen ist ein Sport für jeden: für Männer genauso wie für Frauen und Kinder.
Der BC Innsbruck erlebt, so wie der Boxsport allgemein, ein Comeback. Boxen verlangt nicht nur beste körperliche Fitness, sondern auch eine große mentale Stärke: 80 % der Kämpfe werden im Kopf entschieden. Um diese Fähigkeiten zu schärfen und den körperlichen Status zu verbessern, trainieren wir regelmäßig. Jeder Boxer, der in den Ring steigt, hat unseren uneingeschränkten Respekt!
Während andere Boxvereine in Innsbruck kommen und gehen, gibt es uns schon seit über 100 Jahren. Unsere Werte sind Loyalität, Respekt und Weltoffenheit. Sie bilden die Basis unseres langjährigen Bestehens. Unsere Mitglieder haben unterschiedliche kulturelle und religiöse Wurzeln und genau das macht den BC Innsbruck zu einem einzigartigen Verein jenseits nationalen Denkens und nationaler Grenzen. Wir sind der BCI und wir sind stolz darauf!
Boxen ist das intensivste Workout, das es gibt. Wenn Sie innerhalb eines halben Jahres dreimal pro Woche trainieren, werden Sie 50 % Ihres Körperfetts verlieren, dafür 50 % mehr Muskeln haben. Ihre Fitnesswerte werden sich um das Dreifache verbessern! Aber nicht nur körperlich werden Sie starke Verbesserungen bemerken, auch geistig profitieren Sie vom Boxsport. Boxen erfordert eine starke Konzentrationsleistung sowie eine perfekte Koordination. Während des Trainings können Sie sich völlig verausgaben und den Alltag hinter sich lassen. Boxen stärkt nicht nur Ihre Muskeln, sondern auch Ihr Selbstbewusstsein.
Wir bieten in unserem Box Club in 6020 Innsbruck verschiedene Trainingsmöglichkeiten an. Das Angebot reicht von Fitnessboxen über Frauenboxen und Managerboxen, das sich speziell an Menschen richtet, die den größten Teil ihres Tages sitzend verbringen, bis hin zu Kinderboxen. Schon die Kleinsten können vom Boxen profitieren und Fertigkeiten mitnehmen, die ihnen ihr Leben erleichtern werden.
Einen Großteil des Alltags verbringen wir sitzend – angefangen beim Frühstückstisch, weiter geht es im Auto oder im Bus und danach verbringen wir viele Stunden im Bürosessel. Erkennen Sie sich wieder? Dann ist das Managerboxen im Boxverein in Innsbruck genau das Richtige für Sie. Mit Boxtraining können Sie Ihren Körper trainieren und Ihren Geist fördern.
Fitnessboxen eignet sich sowohl für Männer als auch für Frauen. Das Boxtraining wird Ihnen auch in Ihrem Alltag helfen. Es stärkt die Reaktionsfähigkeit und steigert die Konzentration, was Ihnen sowohl in Ihrer Freizeit als auch im Beruf zugutekommen wird. Außerdem werden durch das Training die Ausdauer verbessert und die Muskulatur des gesamten Körpers trainiert.
Mit Boxtraining können Sie Ihrem Kind die wichtigsten Fertigkeiten mitgeben, die es für sein Leben brauchen wird. Beim Kinderboxen in unserem Box Club in Innsbruck vermitteln wir den Kindern spielerisch die wichtigsten Elemente des Boxens. Gleichzeitig übernimmt das Boxen die Funktion eines Anti-Aggressionstrainings und vermittelt den Kindern den richtigen Umgang mit Konflikten.
Boxen eignet sich für alle Frauen als Training, die sich fit halten wollen oder fit werden wollen. Wichtig ist ein großes Maß an Motivation – das Training ist anstrengend und man powert sich voll aus. Das ist aber auch das Schöne am Frauenboxen: Man lässt den Alltag hinter sich und stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das Selbstbewusstsein und den Geist.
MOHAMMAD NADERI
